💃 Welkom bij deze Movement Medicine dansworkshop.
Bewuste aanwezigheid is een belangrijke bron van kracht en de sleutel tot heling en bevrijding. Maar echt aanwezig zijn bij de bewegingen in ons lichaam, in ons hart en onze gedachten, is niet zo evident.
We gebruiken deze dag de verschillende 'tools' van Movement Medicine om te exploreren hoe we meer aanwezig kunnen zijn in body, heart and mind en wat het voor ons betekent om van hieruit te bewegen, zowel op de dansvloer als in ons leven.
In deze dansworkshop komen de 5 basis oefeningen van Movement Medicine samen. Deze oefeningen ondersteunen je om jouw contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met de wijsheid van jouw hart, de blijdschap van weten wie je bent en de voldoening van jouw unieke bijdrage aan het leven. Je kunt meer in contact komen met je volledig potentieel.
Alles wat je op de dansvloer ontdekt, leert en ervaart kun je inzetten in al je relaties en de wereld om je heen.
‘Movement Medicine’ is een conscious dance practice die de dynamische vrijheid en het plezier van dansen combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit.
In deze ‘body-based spiritual practice’ kun je jouw innerlijk landschap exploreren en tot expressie brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en uitnodigende begeleiding.
De dansvloer is een brave space (veilige ruimte) waar je je natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf kan volgen. De uitnodiging is om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn.
Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.
De dansdag wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher sinds 2022.
Haar relatie met dans begon in 2009. Na vele jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers is zij in de 'apprenticeship' van de school van Movement Medicine gestapt. Het dansen veranderde toen van een wekelijkse 'oefening' naar een dagelijkse en werd een manier van leven. Het brengt haar plezier, levendigheid en verbinding met een diepere intelligentie in haarzelf. Door hier op een dagelijkse basis contact mee te maken, is dat een krachtige gids voor haar leven.
De dansruimte die zij aanbiedt geniet muziek van over de hele wereld en nodigt je uit om te verwelkomen wat er in je leeft op het moment van je dans. O.a. haar ervaring met paarden (congruentie) en verbinding met de natuur (sensitiviteit) zijn opvallende kwaliteiten van haar manier van lesgeven.
Inschrijven:
aW5mbyB8IHJlLWxpZ2FyZSAhIGJl of 0477-505954
Bijdrage: 65 euro, vooraf over te schrijven om je plek te reserveren. Voor het sociaal tarief graag even contact opnemen.
Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kleding, pen, papier, eigen lunch (of om te delen).
Voor meer informatie over Movement Medicine in Hasselt en Diest, zie de dansagenda op: www.re-ligare.be
ENJOY (Y)OUR DANCE!
You may also like the following events from Dance Medicine:
Also check out other
Workshops in Diest.
